身体を動かす

月曜日、

疲れていたので身体を動かそうと、

店まで歩き生豆の焙煎準備をしに行く。

帰りはスーパーまで歩き、

二階の小さな本屋へ本を買いに行く。

九キロ二時間、一万三千歩。

西の山は雪が降っているようだ。

風が冷たかった。

花粉の時季は自転車に乗りたくないと言いつつ、

やっていることが滅茶苦茶だ。

しかしもう少し徒歩の距離が伸ばせそうなこともわかったので、

自己満足している。

帰りは日差しもあって暑く、

前を開けて歩いた。