昨年に引き続き、東京で開催されたSCAJへ、日本ネルドップ普及協会会長の計らいで行ってきた。
濃いコーヒーを作り、来場の方々に飲んでいただいた。
会場に早めに行き、場内を回る。
びっくりするほどの人、人、人。
お目当てのボリビアのチョコレートの出店は今年はなく（コーヒーが目当てでない笑）、ブルーマウンテンのドリップバックもなく、場内を二周して両脚が攣った。
ベンチに腰掛け水分を取り、一人マッサージをする。
腰も痺れたりしたが、大事に至らず痛みはひいて行った。
役目を終えて会場を後にして、東京駅に人と会うために向かった。
今年は行きも帰りも地下鉄を使った。
ゆりかもめは高いところをゆっくり遠回りで行くので、東京に長く暮らした人に訊いたら、大井町から地下鉄がいいとアドヴァイスをいただいた。
実は帰りの新幹線内でも両脚が攣ってしまい、眠いのに静岡駅まで一人マッサージをしていた。
たった１５０００歩でこれだ。
運動不足ということか。
都会はそこら中が、冷房の効き過ぎということもあったのだろうか。
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